誕生日で占う【GWオススメデトックス法】運命数7の人は公園でぼーっとしよう！

　年度始めは何かと忙しく、疲れやストレスがたまっているはず。ゴールデンウィークには、たまった疲れを落とし、すっきりさせたいですね。ゴールデンウィークにオススメのデトックス法を、あなたの誕生日から占ってみましょう。

　それでは、あなたの運命数を導き出しましょう。

運命数1……マインドフルネス

　あなたは、高い理想と開拓精神を持っています。大きな夢を実現するため、努力を続けているでしょう。外へ気持ちを向けるのは得意ですが、内面を見つめることが少々苦手かもしれません。オススメのデトックス法は、マインドフルネス。集中力を高め、心を浄化する瞑想法です。動画などを参考にして、ストレスフリーな瞑想を試してみましょう。

運命数2……ジグゾーパズル

　人間関係が変化する時期。協調性のあるあなたは、何かと気を使い、ストレスがたまっているようです。ゴールデンウィークにオススメのデトックス法は、ジグゾーパズルです。一見、疲れそうと思うかもしれません。しかし、バラバラのピースが少しずつ減っていき、最後には1枚の大きな作品に仕上がったとき、心のモヤモヤが吹き飛ぶでしょう。ジグゾーパズルに慣れていない人は、少ないピースから始めてみて！

運命数3……クローゼットを片付ける

　明るく華やかなあなた。オススメのデトックス法は、クローゼットを片付けること。社交的なあなたは、毎日忙しく、クローゼットが乱雑になっているかもしれません。ぜひ、ゴールデンウィークに整理してみましょう。最近着ていない服は、すっきり処分。自分が好きな服だけをチョイスすると、靴やバッグ選びも楽しくなるはず！

運命数4……良質な睡眠

　仕事も真剣に取り組み、プライベートでも手を抜かないあなたは、睡眠時間を削ってまで頑張りすぎてしまう傾向があります。オススメのデトックス法は、眠ること。身体の回復には、睡眠が一番。早めに寝て、朝起きたときに日光を浴びる。その後、ストレッチなど軽い運動をしてみましょう。良質な睡眠をとることで、心身ともにすっきりするはず。

運命数5……写真の整理をする

　アクティブで自由奔放、みんなから愛されているあなた。仲間と一緒に撮った写真が、スマホにいっぱいたまっていませんか？　オススメのデトックス法は、写真の整理をすること。後回しになりがちな写真の整理ですが、ゴールデンウィークに思い出を整理してみましょう。気に入った写真は、印刷してアルバムにしたり、部屋に飾ってみてもよさそう。

運命数6……飲み物にこだわってみる

　繊細で愛情深いあなた。ストレスをためていませんか？　ゴールデンウィークにオススメのデトックス法は、飲み物にこだわってみる。ルイボスティーや緑茶、ハーブのブレンドティーなど。身体にいいといわれる飲み物をじっくり味わってみましょう。ポットやティーカップなどをそろえて、本格的に楽しんでみると心身ともに癒やされるはずです。

運命数7……公園でぼーっとする

　知的で、思慮深いあなた。何ごとも深く考え分析をするため、自分が思う以上に疲れているはず。ゴールデンウィークのオススメデトックス法は、公園でぼーっとする。緑が多い公園に、1人で出かけましょう。時間は短くてもいいのですが、スマホは持っていかないように。森林浴をしながらぼーっとすることで、リラックスできるでしょう。

運命数8……野菜スープを作ってみる

　仕事が忙しく、食事のバランスがうまく取れていないかもしれません。ゴールデンウィークにオススメのデトックス法は、野菜スープを作ってみる。少し手間がかかりますが、スープでは野菜がたっぷり食べられます。旬の野菜を刻んで鍋に入れて、中華風、洋風、和風などの出汁を入れれば終わり。お手軽に、身体のデトックスができるでしょう。

運命数9……嫌なことを書き出してみる

　感受性の強いあなた。ゴールデンウィークオススメのデトックス法は、嫌なことを書き出してみる。嫌なことを忘れようとしても、モヤモヤは消えません。紙と鉛筆を用意して、嫌なこと、うまくいかないことを全部紙に書き出してみましょう。冷静にそれを眺めていると、どうすればいいのか対処方法がわかってくるはずです。

　オススメのデトックス法で疲れやストレスを外に出し、心身の状態をリセットさせましょう。浄化後に心身にいいものを取り入れれば、運気アップができるはず！
（金森藍加）

占い監修者

金森 藍加(かなもり あいか)

ライター＆占い企画。メイン占術は、ケルト占星術やケルティックカード、魂の遍歴など。WEBやモバイル、雑誌などで占いの監修、執筆する。

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