相手の気持ちを確かめる方法6選｜好意を見抜くポイントとは？

　恋愛中は「あの人は何を考えているの？」と悩む瞬間が誰にでもあるものです。相手の気持ちがわからないと、何気ない言葉や態度の真意を知りたくなったり、不安を感じたりしてしまいますよね。ですが、相手の気持ちを確かめるためには、待つだけではなく、自分から適切なアプローチをしていくことも大切です。

　この記事では、相手の気持ちを確かめる6つの方法や、2人の関係を進展させるために必要なアクションなど、恋愛成就のための実践的なアドバイスをお届けします。

シチュエーション別：相手の気持ちがわからない理由とは？

　「相手の気持ちがわからない」といっても、人によって状況はさまざまです。まずはシチュエーション別に「相手の気持ちを確かめたい」と感じる理由を見ていきましょう。

・片思いをしている場合

　片思い中は、相手のちょっとした仕草や態度の変化に一喜一憂してしまうものです。たとえば、よく目が合ったり、やさしい言葉をかけてくれたり、ときには思わせぶりな行動をしてくると、「これは脈アリ？　それともモテたいだけなの……？」と判断に迷うでしょう。

・友達以上恋人未満や、告白のタイミングがわからない場合

　連絡も頻繁にしているし、恋人みたいに話も弾む。周囲からみればいい雰囲気に見えるけど、告白はなし。お互いの気持ちは近づいているのに、どちらも行動に出ないため関係は曖昧なまま、という場合もあるでしょう。関係進展を望むなら、相手の気持ちを確かめたい気持ちがより強くなります。

・付き合っているけれど、先が見えない場合

　すでに付き合っている場合でも、将来について考え始めるようになると、相手の気持ちが気になってきます。相手が結婚や将来の話に消極的だと、本心を確かめるのも怖くなるでしょう。また先がみえない複雑恋愛の場合は、あの人が何を考えているのかと、さらに不安が高まっていきます。

実践的なチェックリスト：相手の気持ちを確かめる6つの方法

　他人の恋愛相談なら冷静に判断できるのに、自分の恋はどうしていいかわからない。それは誰にでもあることです。なぜなら、自分の感情が大きすぎて、相手の気持ちが見えなくなるからです。そんなときは「相手が自分に好意を抱いているかを確かめる6つのポイント」をまずはチェックしてみましょう。

1. 距離が近い

　自分と相手の物理的な距離が近いかどうかは、まず初めにチェックできるポイントです。たとえば飲み会などで近くに座ってきたり、偶然会うことが多かったり、また頻繁に目が合うのも、あなたを意識している証拠といえるでしょう。

2. 返信が早い

　相手の返信が早い場合は、あなたに好意を抱いている可能性が高いでしょう。ただ、誰に対しても返信が早い人、遅い人もいるので、確実とはいえません。返信が遅くても、きちんとした内容を返してくれるなら、あなたに誠実に向き合おうとしてくれている証。短文ではなく、会話を続ける意欲がメッセージにあらわれているかどうかもチェックしてみてください。

3. 前に話したことをよく覚えている

　人は好きな人の情報をよく覚えているものです。もし相手が以前に話した出来事や趣味の話を覚えているなら、あなたへの関心度は高いといえるでしょう。さらに後日「そういえばあの後どうだった？」「教えてくれた映画を観たよ！

4. 季節のイベントや誕生日を大切にしてくれる

　片思いの場合であっても、クリスマスや誕生日などにメッセージを送ってくれたり、イベントに誘ってくれたりするなら、あなたに対して特別な感情を抱いている可能性が高いです。交際中の場合は、特別な日の予定を優先してくれるかどうかは非常に重要なポイントです。相手が積極的に計画を立ててくれたり、プレゼントやサプライズを用意してくれたりするなら、あなたへの気持ちは本物でしょう。

　ここまでは、相手とのコミュニケーションの中で確かめられる4つのポイントをお伝えしました。残り2つは、これから実践できるアクションをご紹介します。

5. 共通の知り合いに探ってもらう

　2人の間に共通の知り合いがいるなら、相手の気持ちを把握できるチャンスです。相手の気持ちを直接聞いてもらったり、「2人はお似合いだと思う」などとさりげなく後押ししてもらったりするのもいいでしょう。ただし、間に入ってもらう場合は、信頼できる人物に限ります。

6. 興味があるお店やイベントに誘ってみる

　相手が興味ありそうなお店やイベントの話をして、「一緒に行かない？」と誘ってみる方法も効果的です。相手も乗り気だったり、「いつにする？」と具体的な日にちを提案してくれたりする場合は、好感触のサイン。事前に興味のありそうな話題をリサーチして、相手の反応を確認してみましょう。

関係の進展を見極める「タイミング」と「サイン」

　相手の気持ちを確かめた後は、いよいよ関係を進展させるために動き出していきましょう。ただし、恋愛はタイミングが重要です。タイミングを逃さないように、関係の進展を見極めるサインを2人の関係性別にみていきましょう。

・気軽に話せる関係ではない場合

　顔を合わせる機会が増えたり、相手の話題が身近で出てくるようになったら、シンクロニシティが起きています。勇気を出して、話をしてみましょう。うまく話す必要はありません。恥じらう姿は好印象を与えます。ぜひ2人の共通点を探して、恋を進展させていきましょう。

・2人で会う機会がある場合

　同僚や友達、コミュニティの仲間など、気軽に話せる関係なら、男女を意識させる必要があります。相手の目にとまるようにイメージチェンジをしたり、恋愛に関する話題を振ってみたりしましょう。あなたに対して照れた表情を見せる、もしくはいつもとは違う態度をしてきたときがサイン。「私たち付き合ってみる？」と勝負をかけてみて。

・付き合ってはいるけれど、次のステップにいけない場合

　そろそろ結婚をしたいと思っている場合は、あまり先延ばしにしないほうがいいでしょう。結婚はタイミングと勢いといわれています。パートナーになるためには、信頼関係が大切です。ただし、自分の気持ちを一方的に押しつけても、うまくはいきません。相手を思いやりながら、結婚を意識させるような話題を出していきましょう。

関係を進展させるために必要な「3つの質問」

　関係を進展させたいときは、会話の中でさりげなく気持ちを確かめ合いながら距離を縮めていくのが効果的です。ここでは、関係を進展させるために必要な「3つの質問」をご紹介します。

・相手の情報を探る質問をする

　パーソナルな情報を共有することは、距離を縮めるための重要なステップです。相手の誕生日や趣味、休日に何をしているのかなどをさりげなく聞いてみましょう。誕生日にお祝いメッセージを送ったり、共通の話題で会話が盛り上がったりすることで、自然と距離が近づくはずです。

・恋愛系の質問をする

　恋愛に関する質問をすることで、相手の恋愛に対する価値観を知ることができます。相手の理想や好みがわかれば、どのようなアプローチをすればいいかがわかり、さらに恋愛の質問をすること自体が「あなたに興味を抱いています」というアピールにもなるでしょう。

・将来についての質問をする

　すでに付き合っている場合は、将来についての話題を少しずつ盛り込んでいきましょう。たとえば「将来どんな家に住みたい？」「子どもは何人ほしい？」といった質問をすることで、相手が考えている人生設計が見えてきます。もし相手が将来について考えられないと心を閉ざす場合は、現状に悩みや不安があるかもしれません。相手の不安に寄り添ってあげることで、信頼関係を築いていきましょう。

相手の気持ちがわからなくて不安になったときは

　勇気を出してアクションを起こしても、相手の気持ちに確信が持てず、不安になっている方もいるかもしれません。そんなときは自分自身と向き合い心の整理をしてみたり、第三者から客観的なアドバイスをもらったりするのもひとつの手です。ここでは恋愛の不安を乗り越えるための解決方法をみていきましょう。

・新しいことに挑戦して、自分に自信を持つ

　さみしかったり、誰かがいないと幸せになれないと思っていたりすると、相手の言動に振り回されてしまいます。まずは、自分ひとりでも幸せになれる環境を作っていきましょう。そこでオススメなのが、新しい趣味を見つけたり、スキルアップのチャレンジをしたりすること。目標を達成することで充実感が増し、自然と自分に自信が持てるようになるので、恋愛にもポジティブな影響を与えることができます。

・本や映画からヒントを得る

　心理描写が素晴らしいといわれている映画や、恋愛小説を読んでみると、人の気持ちがわかってきます。呼吸の仕方や微妙な表情、声のトーンやしぐさなど、必ずしも相手と一致するわけではありませんが、いろいろな情報を知っておくことで、相手の気持ちが読みやすくなります。また、恋愛や自己啓発に関する本を読むのもオススメです。心理学やコミュニケーションについての専門書を読むことで、自分の感情の整理の仕方や、相手との関わり方について新しい視点を得られるでしょう。

・第三者からアドバイスをもらう

　悩みが深くなり、自分ひとりで解決できなくなったときは、信頼できる第三者に相談してみましょう。友人や家族、カウンセラー、もしくは占いといったサービスを利用するのも効果的です。特に占いの場合は、「相手が私に好意を抱いているか確かめたい」「付き合える可能性があるか知りたい」など、具体的な悩みにも答えてくれます。

チャット占いのメリット

　人の気持ちは日々変化していきます。「今、あの人が何を考えているのか知りたい！」と思ったときは、手軽に相談できるチャット占いがオススメです。チャット占い【Chapli】には、経験豊富な占い師が多数在籍しています。複雑な状況や具体的な悩みにも、すぐに対応できるでしょう。はっきり伝えてくれる先生や、寄り添ってくれる先生など、自分に合った占い師や占術が選べるので、いつでもどこでも安心して悩みを相談できます。

　また、占いと聞くと「高額な請求をされるのでは……？」と想像する方もいるかもしれませんが、チャット占い【Chapli】なら初回は10分プランが480円で利用することできるので、占いが初めての方にもオススメです。手ごろな価格で体験できるので、今から「相手の気持ちを教えて！」と相談してみるのはいかがでしょうか？

まとめ

　好きな人がいると、毎日が楽しい反面、気持ちが見えなくて苦しいと感じることもあるでしょう。しかし、そのすべてがあなたのエネルギーとなっていきます。あの人の気持ちを知って、素晴らしい愛を引き寄せていきましょう。

（金森藍加）

占い監修者

金森 藍加(かなもり あいか)

ライター＆占い企画。メイン占術は、ケルト占星術やケルティックカード、魂の遍歴など。WEBやモバイル、雑誌などで占いの監修、執筆する。

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