【開運指ヨガ】嫌いな自分にさようなら！ 心を整える「慈愛のポーズ」
手相には、現在の状況や可能性があらわれます。手相を変えることによって、運気も整っていくのです。指だけで簡単にできる「指ヨガ」で手相を操り開運しましょう！
自分が好きになれないときは「慈愛のポーズ」
仕事や恋がうまくいかない、なんだか自分が嫌になる……。そんなときは、自分にも他人にもやさしくなれないもの。心がちょっぴりお疲れ気味なあなたにオススメの指ヨガは「慈愛のポーズ」。とっても簡単な3ステップを試してみましょう！
＜ポーズのやり方＞
（1）両手のひらを指先まできちんとそろえてあわせる。
（2）右手親指を左手親指の上におき、左手親指をマッサージする。
「今までよく頑張ったね」という気持ちをこめましょう。
（3）左手親指を右手親指の上におき、右手親指をマッサージする。
「さあ、これからも頑張ろう」という気持ちをこめましょう。
（1）両手のひらを指先まできちんとそろえてあわせる。
（2）右手親指を左手親指の上におき、左手親指をマッサージする。
「今までよく頑張ったね」という気持ちをこめましょう。
（3）左手親指を右手親指の上におき、右手親指をマッサージする。
「さあ、これからも頑張ろう」という気持ちをこめましょう。
「慈愛のポーズ」の作用・効きめ
＜指ヨガの効果＞
・親指の姿勢が正しくなる
・心が変わる
・親指の姿勢が正しくなる
・心が変わる
「慈愛のポーズ」は、自分自身の心を変えるためのヨガ。指は真っすぐスッキリのびていますか？ 指の姿勢は心の姿勢。今までの自分を思いやりながら「慈愛のポーズ」を実践することで、親指の姿勢が正しくなっていきます。自分を思いやり、好きになれば、好きな相手を思いやれるいい恋もできるようになるでしょう。
運命を変えられるように、手相も変えていけます。楽しみながら指を動かしてくださいね。
