10の質問でわかる【今のストレス度】あなたの心、悲鳴をあげていませんか？
強いストレスを感じてイライラしてしまったり、ストレスから何も手につかなくなってしまうことはありませんか？ あなたが今どれだけストレスを感じているのかを探る、診断テストを紹介します。
以下の中で、あなたに当てはまるものがいくつあるか、数えてみてください。
□休みの日は1日中寝ていることが多い
□ちょっとしたことでイライラする
□最近、運動不足気味だ
□仕事をするのがつらい
□ここしばらく恋から遠ざかっている
□体重が増えつつある
□暇さえあればスマホをいじっている
□テレビに向かって話しかけていることがある
□甘い物を食べ始めると止まらなくなる
□目覚まし時計を2つ以上使っている
□ちょっとしたことでイライラする
□最近、運動不足気味だ
□仕事をするのがつらい
□ここしばらく恋から遠ざかっている
□体重が増えつつある
□暇さえあればスマホをいじっている
□テレビに向かって話しかけていることがある
□甘い物を食べ始めると止まらなくなる
□目覚まし時計を2つ以上使っている
あなたはいくつ当てはまりましたか？ さっそく結果をみてみましょう。
