【チャクラ診断】あなたが劇的にパワーアップするために、必要なエネルギーは何？

　第1チャクラは生殖器と肛門の間あたり。「生命力・大地・集団」の象徴です。あなたは世間から切り離れたような孤独を感じたり、地に足がついていない生活を送っていませんか？　第1チャクラのエネルギーチャージをするためには、大地・自然と触れ合うこと。裸足で大地を踏みしめると効果的です。食事はなるべく自分で作り、素材にこだわってみて。また、自分一人でも、歩いていくことができると信じましょう。そうすれば、集団を必要以上に恐れず、お金を稼ぐ力がアップし、生活の基盤が安定してきます。

　第2チャクラは、おへそから指3、4本下のあたり。「創造性、人間関係、セクシュアリティ」の象徴です。あなたは自分らしく生きていないと感じたり、もっと深い部分で人と触れ合いたいと思っていませんか？　第2チャクラのエネルギーチャージを行うためには、他人を自分の価値観でコントロールしないことです。「自分のために、これぐらいやってくれて当然」という思いこみは捨てましょう。また、新たなアートの分野に触れてみてください。そうすれば、人間関係もスムーズになり、創造性も高まってくるはずです。

　第3チャクラは、みぞおちあたり。「意志・自尊心・自己実現」の象徴です。あなたは誰かに支配されていると感じたり、やりたいことはあるけれど、勇気が出てこない状態ではありませんか？　第3チャクラのエネルギーチャージをするためには、憎しみを捨て、素直な自分の心を取り戻すこと。まずは、子どもの頃好きだったことや、褒められたことを思い出してみて。また、お笑い番組やコメディ映画を観て笑いましょう。最初は作り笑いでもOKです。そうすれば、内面が満たされ、勇気がわいてくるはずです。

　第4チャクラは、胸の中央あたり。「感情・恋愛・信頼」の象徴です。最近、感情のコントロールがうまくできずストレスがたまったり、人恋しい気分になっていませんか？　第4チャクラのエネルギーチャージをするためには、芝生のある公園で、ゆったり過ごしてみましょう。深呼吸をして、「陽」のエネルギーを身体にいっぱい取り込んでみてください。また、花を育てるのも吉。時間や場所がないときは、部屋に花を飾るだけでも効果があります。そうすれば、心が穏やかになり、優しいあなたのオーラに惹かれる異性が現れるでしょう。

　第5チャクラはのど。「表現力・コミュニケーション・知識」の象徴です。自分をもっと知って欲しいのに、人に気を使いすぎて、うまく自己表現できないのではありませんか？　第5チャクラのエネルギーチャージをするためには、まず、あなたらしい表現方法を見つけるべきです。会話だけでなく、イラストや文章、パントマイム……など、自分の得意分野を探してみましょう。また、大声で歌うことによって、内にたまったエネルギーを発散させて下さい。そうすれば、あなたの魅力は輝き、波動の合う仲間が増えてくるはずです。

　第6チャクラは、眉間の少し上あたり。「インスピレーション・知恵・理性」の象徴です。あなたは、ほかの人よりも優れた才能、物ごとを洞察する力を欲しているでしょう。しかし、なかなか理想の自分になれず、不満を抱いていませんか？　第6チャクラは、宇宙とコンタクトする場所。エネルギーチャージをするために、夜空の月や星を観察してみましょう。また、アロマを焚いて癒しの時間を作り、瞑想するのもおすすめです。そうすれば、インスピレーションが研ぎ澄まされ、自分がすべき選択が解るようになるのです。

　第7チャクラは、頭頂部。「霊性・高次元とのつながり」の象徴です。うまくいかないことが多いと感じていたり、嫌いな人が存在していませんか？　ここは霊的な世界とのつながりがあるチャクラ。エネルギーチャージをしたい場合は、感謝の気持ちを表現しましょう。相手の立場に立って物事を考えるようにし、「ありがとう」、「うれしい」という言葉を使ってみてください。また、先祖への感謝をあらわすために、お墓参りをしてみるのも吉。そうすれば、深いやすらぎが得られ、魂が大きく成長することになるでしょう。

　あなたが欲していることは、チャクラを活性化することで、手に入れやすくなります。焦らず、楽しみながらエネルギーチャージを行ってみて下さい。心も身体も満たされる体験ができるでしょう。
（金森藍加）