【心理テスト】水族館の魚が教える、あなたのストレスを解き放つメッセージ

　あなたのストレスを解き放つメッセージは「身体を動かそう、動くことで発散できる」です。最近、デスクワークや、座り仕事中心で、運動不足になっていませんか？　じっとしているのも、鬱憤がたまるし、身体のあちこちが不調になってくるかもしれません。適度な運動で定期的に身体を動かし、ストレスを発散していくことが大切です。

　あなたのストレスを解き放つメッセージは「他者を頼ろう、周りに目を向けることで、立ち位置がわかる」です。あなたは自分1人で何もかも抱え込みすぎていませんか？　責任感が強いことはいいことですが、過剰に背負い込みすぎると、視野も狭くなり、仕事の効率も悪くなります。ときには人に頼ることも大切です。

　あなたのストレスを解き放つメッセージは、「自分を信じて。あなたならできる」です。あなたは、自分の力をどこか信じ切れていないのではないでしょうか？　自分を信じることができないと、本当の実力も発揮できません。まずは、ウソでもいいから、自分はできると信じてみること。きっと道が開けるはずです。

　あなたのストレスを解き放つメッセージは、「欲しいのならば与えなさい、他者に優しく」です。あなたは、自分が持っていないものに注意が向きがち。それらを探し求めたり、他者に求めすぎている傾向はありませんか？　手に入れたいものがあるのなら、やはり自ら進んで人に与えることです。やさしく献身的にふるまうことで、あなたに返ってくるはずです。

　自分に自覚がなくても、知らず知らずのうちにストレスはたまっていくものです。なんだか最近、調子がおかしいなと思ったら、今回のメッセージを参考にして行動してみてください。きっと何かヒントが見えてきたり、気持ちがスッと楽になるはずですよ。
（真）