お正月太り解消！ ぴったりのやせ方がわかる「ダイエット占い」
あなたは運気は最高！ 「筋力トレーニング」などハードなものをチョイス
とてもエネルギッシュなので、お正月もじっとしてはいないはず。あちこち出かけた先で、おいしいものを食べ過ぎてお正月太りに。ここは、ダンベルやチューブを使った、筋力トレーニングがオススメ。簡単にできるメニューではなく、ちょっとハードなもののほうが、やりがいを感じて長続きします。ダイエット運は今、最高。予想以上にエクササイズ効果が出て、洋服のサイズがグンと下がり、オシャレを楽しめるようになるでしょう。
自分に合ったやせ方ならば、無理せず楽しみながら取り組めるはずです。自分の体と対話しながら、着実に美しいボディラインをつくっていきましょう。
（紅たき）
