【カラー診断】枕の色、5色の中から選ぶなら？　答えでわかる精神的疲労度

　精神を興奮させる赤色の枕を選んだあなたは、まだまだ気力も体力もたっぷりあるようです。もしも今やる気が出ないとしたら、それは疲れているのではなくて、退屈しているのでしょう。仕事帰りは早く帰って休む……のではなくて、むしろ遊びに行くほうが気分転換になって疲れが取れるはず。あなたの心はワクワクドキドキを求めているのです。

　鎮静効果のある青色の枕を選んだあなたは、かなり疲れがたまっているようです。あなたに今必要なのは、1人になれる時間。15分だけでもいいのです。お茶やコーヒーを飲みながら、一息つける時間が、あなたを癒やしてくれます。また、情報過多による精神疲労の可能性もあります。夜寝る直前までスマホを見たりしないようにしましょう。

　黄色の枕を選んだあなたは、お疲れ度は少なめ。黄色は、刺激を与え、活性化させる色です。あなたの深層心理は、「もっと遊びたい、楽しみたい」と思っているのです。もし現在、同じことをくり返すだけのルーティンワーク的な毎日を過ごしているなら、退屈がストレスとなっている可能性も。友達とのおしゃべりが疲労回復に役立ちます。

　安らぎの色、緑色の枕を選んだあなたは、それなりに疲れがたまっているようです。肉体的な疲れではなくて、おそらく人間関係にまつわる悩みや問題があるのでしょう。グチや泣き言は、我慢しないで出してしまいましょう。もし言える相手がいないのなら、カラオケなどで大きな声を出すことで、精神疲労と倦怠感をリフレッシュできます。

　心身の不調を癒やすとされる紫色の枕を選んだあなたは、相当お疲れのようです。「誰もいないところに行きたい」と思っているのではないでしょうか。仕事や人間関係のストレスや、これまでの無理がつもりつもって重圧となっているのです。速効を求めるならまずは、整体やマッサージで身体をいたわって。身体がほぐれれば、精神のこりも、やわらぎます。

　あなたは何色の枕を選んだでしょうか。選んだ色を、実際に枕カバーに用いてみるのもオススメ。シーツや枕など寝具に用いる色は特に、疲労回復に大きな影響があるとされているのです。
（高橋桐矢）