【心理テスト】不安げな彼女の一言は？ 答えでわかる、あなたのストレス要因
結果
診断できること
「あなたのストレス要因」
人は常に何らかのストレスを抱えているものです。ストレスもさまざまあり、大まかにわけて、身体的・物理的・精神的と3つあります。いずれも人間の欲によって引き起こされるものですが、中でも身体に直接病的な症状があらわれている場合、ストレスホルモンの分泌が高まっている証拠なので注意する必要があるでしょう。
A：「痛い！」……ストレス要因 身体的ストレス
症状：頭痛、不眠、思考力低下、血圧上昇など。頭を抱える彼女を病気持ちと判断したあなたは、ストレスがかなり慢性化しているかも。ちょっとした気分転換でストレスを解消できるようならまだしも、身体になんらかの危険信号が発せられているほどであれば、一度ゆっくり生活習慣の見直しをしましょう。
B：「ほしい」……ストレス要因 物理的ストレス
症状：買い物依存、ギャンブル依存など。日頃から買い物でストレスを発散している人は、物質そのものよりも、物質を獲得することにより得られる快感に酔っている可能性あり。イライラしたときに無駄な浪費をしていないか確かめて、浪費しているなら、物欲をコントロールできる自分を育ててみましょう。
C：「悲しい……」……ストレス要因 精神的ストレス
症状：恋愛依存、セックス依存など。苦悩する姿と感情を結び付けて考えたあなたは、感情の起伏が激しい人。人は「欲」が強い人ほど精神不安定になります。なぜなら、現実と理想の間にギャップがありすぎるから。恋愛やセックスの快感はそのギャップを埋められるほど強烈なので依存しやすいでしょう。気をつけて。
「ストレス社会」と呼ばれるようになって久しい今の日本社会。日々たまっていくストレスはうまく発散していきたいものです。
