【デイリーセラピー】Q　一番好きなアーティストのコンサート｡上限いくらまでなら出せる?1026×9

今日のメンタル面はわりとよい感じです。とはいえ、無理・無茶を続けるとあっさり転落するおそれがあるので、手のとどく範囲でことをすすめていきましょう。自分へのご褒美を設定して、仕事あがりを楽しみに、多少ガミガミいわれても気にせずお気楽にやっていくと時間はあっという間に過ぎていくでしょう。無理なことはきっぱりとことわる姿勢が重要。
TVスッキリでお馴染みの精神科医
「香山リカ」監修