【デイリーセラピー】Q　帰宅してみたら予約録画失敗！どうする？1025×27

やや情緒不安定な面がありますが、おおむね安定している一日。落ち込むタネを増やさないように、あまり背伸びせず、できることをこなしていきましょう。食事や適度なアルコールなどを、気のあった友だちとわいわいしゃべりながらとると一日の疲れも無理なくほぐせるでしょう。夜ふかしをして疲れを翌日にまでひきずらないようにしましょう。
TVスッキリでお馴染みの精神科医
「香山リカ」監修