【デイリーセラピー】Q　買い物しすぎちゃった！どうする？1023×29

絶好調な気分が今日は続きそうです。ちょっとしたトラブルやアクシデントなど余裕シャクシャクで対処できるメンタルの強さがあります。ついつい仕事に夢中になって大事な人からの連絡を見過ごしてしまう可能性があるので、きちんと休憩をとってチェックするようにしましょう。アフターも充実して過ごせるので、自分から積極的に動いて見ましょう。あえてひとりの時間を過ごしてみるのも、自分を磨くいい機会になります。
TVスッキリでお馴染みの精神科医
「香山リカ」監修