【10月のムーンアクション】10月11日は天秤座の新月、月の満ち欠けに合わせた毎日のメソッドをお伝えします
――夜ごと姿を変える月は、私たちの潜在意識に影響を与えています。月の満ち欠け（月齢）に合わせて暮らすことで、より豊かな生活になります。月のリズムを上手に使って、ステキな1カ月を過ごしましょう！
10月のムーンアクションは？
10月の満月を、ネイティブアメリカンの人々は「Hunter's Moon（狩猟月）」と呼んでいました。
9月25日の十五夜に続き、10月23日は十三夜。この日もお月見をするとよいとされ、十三夜の月は十五夜の満月よりも美しいという声もあります。昔は、十五夜だけお月見をして十三夜をしないことを「片月見」と呼び、縁起が悪いと嫌ったのだとか。反対に、両方の月を眺められたらラッキーなのだそうです。
お供えするお団子の数は、十五夜なら十五個、十三夜なら十三個が習わしとも。とはいえ、本格的に準備するのはなかなか大変ですから、おいしいお団子を味わいながら、気軽にお月見を楽しむのがいいかもしれませんね。"
メソッドは毎日の習慣にするとさらに効果的ですが、1日にそんなにいくつもやろうとすると嫌になってしまうので、少しずつ生活に取り入れていくのがオススメです。
新月の日を0として、その月が何日目の月かあらわす日数のこと。月の周期は約29.8日なので、月齢は0～29となる。
10月11日～20日
11日（月齢0.5・新月）……新しいお稽古事を始めるのにいい日。再開するのも賛成！
12日（月齢1.5）……オシャレ日和。流行を追うより、自分がいいと思うものを。
13日（月齢2.5）……部屋の模様替えにいい日。使わないものは思い切って処分を。
14日（月齢3.5）……今日はチートデー。我慢しているものも一日だけ解禁してOK！
15日（月齢4.5）……家族でおいしいものを食べに出かけましょう。たまにはあなたがご馳走を。
16日（月齢5.5）……日光浴がオススメ。月だけでなく、太陽の光も浴びてバランスをとって。
17日（月齢6.5）……ローカル線の旅がオススメ。窓の外の景色を眺めてのんびりと。
18日（月齢7.5）…… 壁にぶつかったなら一度白紙に戻して。やり直しをめんどくさがらずに。
19日（月齢8.5・上弦）……部屋に季節の花を飾ると元気アップ！ 一輪だけでもOK。
20日（月齢9.5）……愚痴や悪口は紙に書いて燃やしてしまいましょう。人にいうのは厳禁。
昔は、お寺や裕福な家など日本の建物に「月見台」のような、月をきれいに眺めるための場所が設けられていたそうです。建物そのものも月がよく見えるよう工夫して設計され、満月に限らず、三日月や半月の夜にもそこから月を愛でていたのだとか。テレビなどの娯楽がなかった時代、月を眺めることは大切な楽しみのひとつだったのでしょう。
一方、現代では家から月が見えないことも少なくありません。ベランダなどから月をきれいに眺められる住まいは、貴重な存在といえるでしょう。十五夜に限らず、ときには夜空を見上げて月を愛で、ムーンパワーをたっぷり吸収してみてはいかがでしょうか？
（小泉茉莉花）
