10の質問でわかる【心の老化度】やる気が起きないのは心が衰えているせいかも!?
0～2個……心の老化度10％ 心身ともにやる気いっぱい！
あなたの心は、元気いっぱい！ やる気に満ちています。やりたいこと、行きたい場所、食べたいものなどがたくさんあって、それを実行する気力も体力もあるようです。今日はどんな楽しいことをしようかなと、毎日ワクワクしているのではないでしょうか。また、小さなことにも感動できる心を持っているでしょう。
3～5個……心の老化度50％ 元気なときとの落差が激しい
あなたの心は元気なほうです。新しいことに挑戦しようという意欲も、それを実行する行動力もそれなりにあります。けれど、ストレスがたまると一気にダウン。元気なときとそうでないときとでギャップが激しいタイプです。あまりの落差に、周囲が驚くこともありそうです。
6～8個……心の老化度70％ 老化が進行中
あなたの心は老化が進んでいる状態です。毎日の生活にハリがなく、新しいことにチャレンジしたいと思いながらも、だらだらと過ごしているのでしょう。このままでは心がどんどん衰えてしまいます。好きなことに没頭する、普段と違うことをしてみるなど、生活に変化を取り入れて、心の老化にストップをかけましょう。
9～10個……心の老化度90％ 毎日が灰色!?
あなたの心はかなり老化しています。ストレスや疲労でいっぱい。何を見ても心は動かず、毎日が灰色でつまらないと嘆いているのでは？ あまりに元気がないので、「少し休んだほうがいいよ」と心配されることも多いでしょう。しっかり休んでリフレッシュし、心にパワーをチャージしましょう。
心の老化が進んでいると感じたら、意識して休養することが大切です。心が元気になれば、自然とやる気も湧いてくるでしょう。
（紅たき）
