心が欲しがっているものがわかる【心理テスト】元気がないとき、あなたはどうする？
結果
診断できること
「あなたの心に必要なもの」
気持ちが落ちているときほど、自分に足りないものを補おうとしてしまいます。あなたが気分をあげるためにとる行動から、あなたの心に必要なものがわかります。
A：甘いものを食べる……「幸福感」が必要
甘いものを食べると幸せな気分になります。つまり、あなたの心には、幸せが足りていません。「自分は不幸だ」と思い込んで、いつも下ばかり見ているのではないでしょうか？ 今のままでは心が鈍ってしまいます。まずは顔を上げましょう。そして小さなことでもいいので、自分がうれしい、楽しいと思えることを始めてみましょう。
B：ノリのいい音楽を聞く……「活力や原動力」が必要
ノリのいい音楽を聞くと、自然と身体が動き、心も元気になります。あなたには、心を元気に動かすための力が足りません。心の活力や原動力を得るためには、それらの元となる、いきいきとした気持ちを手に入れるのが一番。スポーツを楽しんだり、旅行に行くなどして、リフレッシュを図りましょう。
C：友達と遊ぶ……「誰かとつながりたいと思う気持ち」が必要
友達と一緒に遊ぶことで元気を得たいと思っているあなた。今必要なのは、「誰かとつながりたいと思う気持ち」です。1人でいる時間が長すぎて、あなたの心は孤独感でいっぱいになっているのでしょう。自分以外の誰かと一緒にいる時間を作り、孤独感から抜け出す努力をしましょう。
D：特に何もしない……「心の体力」が必要
元気のない日は、あえて何もしないあなた。何かをする気力もないのでしょう。そんなあなたに必要なのは、「心の体力」です。体力がなさすぎて、何をするのもおっくうになっているのです。たっぷりと休息をとり、心の体力をチャージしましょう。癒やしになるものを取り入れてみてもいいかも。
心が元気な状態だと、物ごとがうまくいきやすくなります。心に必要なものを取り入れて、生き生きとした人生を送りましょう。
（咲羅紅）
